Zrozumieć Parkinsona

Mam urządzenie do terapii i światłem i zaczynam testować. Nie mam najmniejszego pojęcia, czy tego typu terapia coś da i choć trochę zmniejszy zrosty. Tak przy okazji, dowiedziałam się właśnie, że powstające zgrubienia nie są typowymi zrostami. Określa się je guzkami i podobno są to zmiany odwracalne.  Ilustracja wygenerowana przez SI (nie przedstawia mojego urządzenia)  Najważniejsze parametry techniczne urządzenia, które właśnie trafiło do moich rąk, sugerują dobry zakup i mam nadzieję, że tak jest.  Parametry techniczne urzadzenia do terapii światłem podczerwonym i porównanie ich z zalecanymi.  Długość fali: 460: 630: 660: 850: 900P Promieniowanie: Powierzchnia: 217mw/cm² Promieniowanie: 3 cale: 51 mw/cm²N Natężenie oświetlenia: 180 luksów przy 15 cm,  Długości fal Urządzenie oferuje szeroki zakres długości fal: 630 nm i 660 nm – czerwone światło, najczęściej stosowane w terapii światłem do regeneracji skóry, łagodzenia bólu i poprawy krążenia. 850 nm i 900 nm...

O problemach z pisaniem już wspominałam, o dyktowaniu tekstów na blog chyba też. O sztucznej inteligencji wspominałam, o korekcie tekstów, głównie w celu wyłapania drobnych literówek było. A nie jestem pewna czy na tym blogu. Zresztą to nie ma teraz znaczenia.  Jak pisać, żeby napisać?  Tak, to niestety może stanowić problem, zwłaszcza u osób, które pomimo mocno postępującej choroby, chcieliby jeszcze coś zrobić.  Sama zastanawiam się, kiedy wywieszę biała flagę?  Ostatnio robię porządki, kieruję nimi w domu, segregując co zostaje, a co do śmietnika. Podobne porządki zaczynam robić w internecie. Chciałabym jeszcze coś wrzucić na ten blog, chociażby raz na jakiś czas. A do tego potrzebna jest umiejętność pisania. Nie, nie, choroba Parkinsona raczej nie wywołuje wtórnego analfabetyzmu. To TYLKO drobne utrudnienie w stukaniu palcami po klawiaturze i odrobinę niewyraźna mowa.  Postanowiłam przeprowadzić mały test - jak poradzi sobie sztuczna inteligencja, a dokładni...

Nie jest nigdzie napisane, czy powiedziane, że każdy wpis na blogu musi być na temat. Zwłaszcza jeśli jest to traktowane jak rozrywka i całkiem na luzie. A gdyby ktoś zadał mi pytanie, po co to robię, pewnie odpowiedziałabym też pytaniem, a po co ty robisz to czy tamto? Natomiast jeśli pytający nie miałby ani tego, ani tamtego, moje wyjaśnienie byłoby zbędne, bo i tak nie zrozumie. Wielokrotnie już wspominałam, że pisanie na blogu jest dla mnie swego rodzaju blogoterapią, ale na własnych zasadach. Na blogach nie piszę o wszystkim, rzadko też pokazuję się. Uważam, że teksty bardziej osobiste zdecydowanie lepiej jest pisać po staremu, na papierze. Różne formy blogoterapii Blogoterapia w wersji klasycznej, czyli terapia poprzez blogowanie, to coraz bardziej popularna forma samopomocy i rozwoju osobistego. Polega ona na prowadzeniu własnego bloga jako formy dziennika, w którym można wyrażać swoje myśli, uczucia i doświadczenia. Jest to sposób na uporządkowanie swoich przemyśleń, podzieleni...

Jednym z objawów, który zaliczam do bardziej dokuczliwych, jest dystonia. Szukam pomysłów na jej łagodzenie, czytam, słucham, próbuję, a dzisiaj piszę. Dystonia to napinające się mięśnie, czasem aż do bólu. Występują o różnych porach dnia, z wyraźnie odczuwalnym nasileniem przed kolejną dawką leku. Najgorsze są jednak poranki. Dystonia w lewej nodze (stopa i niektóre mięśnie łydki, a czasem nawet uda) potrafi zepsuć nie tylko poranek, ale kawał dnia. Cztery palce stopy podwijają się pod spód, paluch sterczy do góry, jakby chciał pokazać, że wszystko jest OK. A nie jest. Taki układ palców stopy dość znacznie utrudnia chodzenie. O leczeniu pisać nie będę, bo od tego są lekarze, ale mogę opisać co mi pomagało i pomaga. W mniejszym lub większym stopniu, ale nawet trochę to jest już dużo. Przede wszystkim masaże, najlepiej z wibracjami W warunkach domowych można skorzystać z różnych akcesoriów. U mnie tak to właśnie wyglądało. Na początku zaczęły pojawiać się różne akcesoria do masażu, grze...

 Odkrywanie najlepszych ziół do waporyzacji to prawdziwa przygoda dla miłośników aromaterapii i naturalnych metod relaksacji. Wśród szerokiej gamy ziół, które można wykorzystać, niektóre wyróżniają się swoimi wyjątkowymi właściwościami i korzyściami zdrowotnymi. Waporyzacja ziół to nie tylko sposób na relaks, ale także na czerpanie korzyści zdrowotnych i odkrywanie bogactwa naturalnych aromatów. To holistyczne podejście do zdrowia, które łączy w sobie starożytne tradycje z nowoczesną technologią, oferując alternatywę dla tych, którzy szukają naturalnych metod poprawy samopoczucia. Waporyzacja ziół to metoda inhalacji, która zyskuje na popularności dzięki swoim potencjalnym korzyściom zdrowotnym. Jest uważana za mniej szkodliwą alternatywę dla palenia, ponieważ nie powoduje spalania materiału roślinnego i nie wytwarza dymu. Jednak jak każda metoda, waporyzacja może mieć pewne skutki uboczne, które warto rozważyć przed jej zastosowaniem. Poniżej przedstawiam subiektywne zestawienie n...

 Stosowanie CBD w chorobie Parkinsona, jedni chwalą drudzy krytykują. A pacjent chodzi skołowany i nie wie co ma o tym myśleć. Pamiętam jak podczas jednej z pierwszych wizyt u kolejnego neurologa, zapytałam o stosowanie olejku CBD. Odpowiedź ze strony lekarza była raczej na nie… bo to nie pomaga. Pani doktor powołała się na jakąś pracę pisaną przez jej koleżankę. No cóż, koleżanka była na nie, ale ja znam opinie innych "koleżanek" , jeśli tak mogę nazwać niektóre osoby z chorobą Parkinsona, polecające CBD. Osoby, które sprawdzały działanie na sobie i twierdzą, że coś jednak daje. Tak, tak, wiem, że jest coś takiego jak placebo. Napiszę tak, jest mi to zupełnie obojętne jak to działa! Jeśli mogę się odrobinę lepiej poczuć to  znaczy, że działa. Ważne, żebym mogła lepiej się poczuć. Warto w tym momencie wyjaśnić w wielkim skrócie co to jest CBD, z czego pochodzi. CBD, czyli kannabidiol, jest substancją chemiczną pochodzącą z konopi. W przeciwieństwie do THC, CBD nie wywołuje ef...

  Muzyka w chorobie Parkinsona jest tematem zainteresowania dla wielu badaczy i terapeutów. Niektóre badania sugerują, że muzykoterapia może poprawiać koordynację ruchową, nastrój i jakość życia u pacjentów z tą chorobą. Inne badania pokazują, że rytmiczna muzyka może pomóc w rehabilitacji chodu i równowagi w przebiegu choroby Parkinsona. Muzyka może być również źródłem pocieszenia i wsparcia dla osób cierpiących na tę chorobę. Przyznaję, że nie wyobrażam sobie życia bez muzyki i to nie tylko od czasu kiedy zadomowił się u mnie pan P.  Wspominałam o tym jak bardzo pomaga w chodzeniu.  Jak dobrze ćwiczy się wykorzystując bębny lub przedmioty bębnopodobne, a nawet  boksuje w rytm muzyki. Dzisiaj krótka notka traktująca bardziej ogólnie o muzykoterapii. Choroba Parkinsona jest przewlekłą i postępującą chorobą neurodegeneracyjną, która charakteryzuje się zaburzeniami ruchowymi takimi jak drżenie spoczynkowe, sztywność mięśniowa, spowolnienie ruchów, zaburzenia chodu i ró...

 Boks to sport, który kojarzy się z brutalnością, przemocą i kontuzjami. Jednak dla niektórych osób z chorobą Parkinsona, boks może być formą terapii, która poprawia ich jakość życia. Pisałam już wcześniej o tym, a dokładniej o organizacji Rock Steady Boxing, która poprzez treningi bokserskie daje ludziom z chorobą Parkinsona nadzieję, poprawiając jakość ich życia. Dzisiaj zapraszam do siebie. Jak wiadomo, na Parkinsona nie ma lekarstwa, ale istnieją leki i metody leczenia, które łagodzą jej objawy. Boks jest jedną z takich metod. Badania naukowe wykazały, że trening bokserski poprawia sprawność fizyczną, koordynację, siłę i szybkość osób z chorobą Parkinsona. Ponadto boks wpływa pozytywnie na samopoczucie, pewność siebie i nastrój pacjentów. Jak wygląda trening bokserski dla osób z chorobą Parkinsona? Nie chodzi o walkę na ringu czy zadawanie ciosów przeciwnikowi. Chodzi o ćwiczenia oparte na technikach bokserskich. Trening jest dostosowany do indywidualnych potrzeb i możliwości k...

   Rehabilitacja w chorobie Parkinsona może przyjmować różne formy. Dużo mówi się o boksie i tenisie stołowym, a z mniej sportowych zajęć o tańcu. Podobno szczególnie zalecane jest tango i z tego co wiem, są u nas prowadzone takie zajęcia. Niestety nie zawsze możemy brać w nich udział.  Dlatego, jeśli lubicie tańczyć mam dla Was małą podpowiedź innego rozwiązania i to całkiem zabawnego! Życie jest już tak poważne samo w sobie, że trochę humoru i dobrej zabawy nie zaszkodzi, a wręcz przeciwnie. Dlatego jest bardzo możliwe, że czasem będą się tu pojawiać wpisy... powiedzmy "pół żartem, pół serio".  Taniec z miotłą - na zdrowie! Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, co robić z miotłą oprócz sprzątania? A może macie w domu starą miotłę, która już nie nadaje się do niczego? Nie wyrzucajcie jej! Możecie wykorzystać ją do czegoś znacznie ciekawszego i przyjemniejszego niż odkurzanie podłogi. Tańczenie z miotłą to być może nowy trend, który ma wiele korzyści dla zdrowia fiz...