Zrozumieć Parkinsona

Ebook „Tworzyć mimo wszystko. Autoterapia sztuką w chorobie” to osobista, inspirująca opowieść o tym, jak twórczość może stać się narzędziem autoterapii w chorobie przewlekłej. Autorka niniejszego bloga, mierząca się od lat z chorobą Parkinsona, a obecnie również z chorobą nowotworową, dzieli się swoim doświadczeniem w wykorzystywaniu sztuki – szczególnie rysunku – jako sposobu na poprawę samopoczucia, uważność i wewnętrzną harmonię.  Ebook łączy elementy autobiograficzne z praktycznym przewodnikiem po autoterapii sztuką. Znajdziesz w nim: Wyjaśnienie, czym jest autoterapia i jak działa, Proste, skuteczne techniki rysunkowe (m.in. rysowanie oburęczne, powolne rysowanie, rysowanie do muzyki), Wskazówki, jak rysować neurotangle, Wskazówki, jak stworzyć własny twórczy dziennik, 80 inspirujących ćwiczeń dla każdego – bez względu na doświadczenie artystyczne. Ebook skierowany jest przede wszystkim do osób zmagających się z chorobą Parkinsona, ale również do wszystkich, którzy szukają ...

Ciąg dalszy tematu kaniul – obecnie to dla mnie najważniejsza sprawa. Jakby nie patrzeć, to moje być albo nie być. Odstawić pompę jest łatwo, ale czy istnieje coś, co mogłoby ją zastąpić? Na razie próbuję jakoś „przypinać” te kaniule do swojego ciała. Na początku przygody z pompą wydawało mi się, że nie będzie problemu z miejscami, bo skóry mam przecież całkiem sporo. Zanim rozwinę temat, kilka słów wyjaśnienia dla tych, którzy nie wiedzą, czym są kaniule i po co się ich używa. Pompa w zaawansowanej terapii choroby Parkinsona – jak to działa? Lek, który otrzymuję przez pompę, podawany jest przez 24 godziny na dobę, bezpośrednio do mojego organizmu. Jak to jest połączone? Całość przypomina tankowanie auta na stacji benzynowej: mamy strzykawkę, czyli zbiornik z „paliwem”, rurkę oraz kaniulę – odpowiednik pistoletu, czyli nalewaka. Kaniula to część, która ma bezpośredni kontakt ze mną. W jej wnętrzu znajduje się jeszcze jedna, elastyczna rurka o długości 6 lub 9 milimetrów – to właśnie on...

 Dzisiaj kilka słów praktycznym paszporcie, który wspiera osoby z chorobą Parkinsona poza domem, ułatwiając komunikację i dostęp do właściwej opieki. Jest łatwo dostępny, darmowy i przetłumaczony na kilka języków, co czyni go uniwersalnym narzędziem w Europie Parkinson's Passport dla lubiących małe i duże podróże  Parkinson’s Passport to narzędzie stworzone przez organizację Parkinson’s Europe, które ma na celu ułatwienie życia osobom z chorobą Parkinsona podczas podróży lub pobytu poza domem. Paszport ten zawiera kluczowe informacje medyczne oraz wskazówki, które pomagają innym zrozumieć potrzeby osoby z Parkinsonem w różnych sytuacjach.  Główne funkcje Parkinson’s Passport Zawiera istotne dane medyczne, takie jak diagnoza, przyjmowane leki oraz specjalne potrzeby osoby chorej. Pomaga w komunikacji z personelem medycznym, obsługą hotelową, lotniskową czy innymi osobami, które mogą nie znać specyfiki choroby Parkinsona. Ułatwia szybkie uzyskanie odpowiedniej pomocy w sytu...

Mam urządzenie do terapii i światłem i zaczynam testować. Nie mam najmniejszego pojęcia, czy tego typu terapia coś da i choć trochę zmniejszy zrosty. Tak przy okazji, dowiedziałam się właśnie, że powstające zgrubienia nie są typowymi zrostami. Określa się je guzkami i podobno są to zmiany odwracalne.  Ilustracja wygenerowana przez SI (nie przedstawia mojego urządzenia)  Najważniejsze parametry techniczne urządzenia, które właśnie trafiło do moich rąk, sugerują dobry zakup i mam nadzieję, że tak jest.  Parametry techniczne urzadzenia do terapii światłem podczerwonym i porównanie ich z zalecanymi.  Długość fali: 460: 630: 660: 850: 900P Promieniowanie: Powierzchnia: 217mw/cm² Promieniowanie: 3 cale: 51 mw/cm²N Natężenie oświetlenia: 180 luksów przy 15 cm,  Długości fal Urządzenie oferuje szeroki zakres długości fal: 630 nm i 660 nm – czerwone światło, najczęściej stosowane w terapii światłem do regeneracji skóry, łagodzenia bólu i poprawy krążenia. 850 nm i 900 nm...

Szukając skutecznych sposobow, choć w małym stopniu rozwiązując problemy z zakładaniem kaniuli do pompy, natknęłam się na terapię czerwonym światłem. Temat nie jest mi całkiem obcy, ale postanowiłam poszerzyć swoją wiedzę, ze szczególnym uwzględnieniem zrostów.  Terapia czerwonym światłem to nowoczesna i bezpieczna metoda leczenia, która zyskuje coraz większą popularnoć dzięki swoim licznym korzyściom dla zdrowia i urody. Polega na naświetlaniu ciała światłem o długości fali od około 630 do 880 nm, które przenika w głąb skóry i dociera do mitochondriów – „elektrowni” komórek, gdzie stymuluje produkcję energii (ATP). Dzięki temu organizm lepiej się regeneruje i funkcjonuje sprawniej. [1, 2, 3] Najważniejsze zalety terapii czerwonym światłem Poprawa wyglądu i zdrowia skóry Terapia zwiększa produkcję kolagenu, który jest kluczowym budulcem skóry. To sprawia, że skóra staje się zdrowsza, bardziej jędrna, a zmarszczki i blizny ulegają redukcji. Dodatkowo światło przyspiesza gojenie ran,...

 W świecie zdrowego odżywiania coraz częściej pojawiają się dwa pojęcia: kiełki i microgreens (mikroliście). Choć oba produkty to młode formy roślin, różnią się nie tylko wyglądem czy smakiem, ale także wartością odżywczą. Sprawdź, czym różnią się pod tym względem i który z nich warto włączyć do swojej diety! Czym są kiełki, a czym microgreens? Kiełki to młode rośliny zbierane w bardzo wczesnej fazie wzrostu, zazwyczaj po 3–8 dniach od rozpoczęcia kiełkowania, zanim pojawią się pierwsze liścienie. Spożywa się je w całości – z korzeniem i nasionem. Microgreens (mikroliście) to rośliny zbierane nieco później, najczęściej po 8–20 dniach, gdy wykształcą już pierwsze liścienie i zaczynają pojawiać się pierwsze liście właściwe. Zjada się tylko nadziemną część rośliny. Różnice w składzie odżywczym Microgreens – więcej witamin i minerałów  Microgreens są bogatsze w witaminy (szczególnie C, K, A) oraz minerały takie jak żelazo, wapń i magnez. Zawierają także więcej antyoksydantów, w t...